Вербализация чувств. Часть 2.
Отражение позитивных чувств других людей
Помогайте партнеру выражать его чувства, слушайте его внимательно.
Повторяйте своими словами то, что сказал вам партнер: этим вы показываете ему, что вы его понимаете.
Помогайте партнеру прояснить его чувства, обращайте внимание на его чувства и называйте их по имени.
Сообщайте партнеру, как его слова действуют на вас, то есть выражайте [...]
Вербализация чувств. Часть 1.
Поскольку и способность к пониманию эмоций и способность к управлению эмоциями может быть направлена на собственные эмоции и эмоции других людей, по мнению Д.В. Люсина, можно говорить о внутриличностном и межличностном эмоциональном интеллекте, которые хотя и предполагают актуализацию различных когнитивных процессов, но должны быть взаимосвязаны.
Понимание эмоций и управление ими невозможны без осознания и называния эмоционального [...]